أخطر شهور الحمل في السفر for Dummies

أخطر شهور الحمل في السفر for Dummies

Blog Article

أحضري معكِ أي أدوية قد تحتاجين إليها، بما في ذلك الأدوية التي يوصي بها طبيبك، مثل الفيتامينات الأساسية.

يمكن أن يزودك التأمين بمكان وكيفية الحصول على الرعاية الصحية، خاصة إذا كنتِ مسافرة دوليًا. قد يعجبك هذا أيضًا:نصائح للعناية بالبشرة خلال رحلات السفر الطويلة

يزيد من خطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة. الحمل يزيد من خطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة.

عدم الجلوس لفترة طويلة إذا كانت رحلتك تمتد لساعات طويلة، فلابد أن تنهضي بين حين وآخر ولا تستمري في وضعية واحدة طوال الرحلة، حتى لا يصاب جسمك بالتشنجات، وخاصةً الظهر والساقين.

أكدت الدراسات والمنشورات الطبيبة التي عرضتها الكلية الملكية لأطباء النساء والتوليد عدم إثبات أي تأثيرات سلبية على الأجنة بسبب الضغط في الطائرة، بل أن هناك آثار جانبية بسيطة قد تتعرض لها الحامل خلال السفر بالطائرة، من أهمها الإمارات الغثيان والتقيؤ والدوار.

من أخطر شهور الحمل في السفر هي الثلاثة الأولى والشهر التاسع أيضًا، حيث يمكن أن تكون الأم وجنينها أكثر عرضة للمشاكل في هذه الفترات وخاصة في حال تعرّضها لأسباب خسارة الحمل المفاجئة.

أعراض موت الجنين نور الإمارات في الأسابيع الأولى

إحضار زجاجة من الماء وتناول الكميات الكافية منه في الطريق خاصة مع المجهود أو العرق الغزير.

تناول المزيد من المياه والأطعمة الصحية التي تساعد على زيادة طاقة جسم الحامل.

تأمين الرعاية الطبية.. من المهم أن تعرفي أقرب مستشفى لمكان عطلتك، وإمكانيات الرعاية المتاحة هناك.

عزيزتي إن كنت ترغبين في التعرف على إمكانية السفر الجوي أثناء الحمل فمن المهم أن تعرفي أن أخطر شهور الحمل في السفر بأي وسيلة مواصلات هي الأشهر الأولى من الحمل والشهر التاسع، وهذا يعني أن الأطباء ينصحون بتجنب السفر الجوي أثناء الحمل في الأشهر الأولى مهما كانت طبيعية حملك سواء أكنت تعانين من مشاكل أو لا تعانين.

اختاري مقعد مريح في الطائرة، وحاولي أن يكون قريبًا من ممر الطائرة.

جدول غذائي للأم المرضعة

سبب انتفاخ القدم وعلاجه